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挣得越多睡得越少?库克每天四点半起床

2015-01-02
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来源:MacX

一大批在财经或者其他领域有所成就的人习惯于早起,为全新的一天做足准备。有些人认为,早起让他们头脑清醒,清晨还能够激发出他们更多的创造力。


根据“挣得越多,睡得越少”原理,若对比一下你的起床时间,或许就该知道你每个月薪水微薄的原因了吧?


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【美国在线公司(AOL)首席执行官Tim Armstrong】


这位前谷歌执行官并不是一位“爱好睡觉”的人,他每天都在清晨5点或5:15醒来。之后要么工作,要么阅读,或者看看自家公司的产品,回复电子邮件。为了保证有更多的思考时间,Tim Armstrong通常不会自己开车,而是请专职司机。


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【苹果公司首席执行官Tim Cook】


这位科技巨擘在业界正是以早起出名。苹果的员工会在清晨、或者说接近黎明时分的4:30就收到Tim Cook的电子邮件,且每日如此,他们已经习以为常。当然,Tim Cook会在5点钟的时候准时出现在健身房。


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【通用电气(GE)首席执行官Jeff Immelt】


通用电气(GE)首席执行官Jeff Immelt每一天的5:30,Jeff Immelt都会起床做有氧运动。期间,他还会读报纸,看CNBC。他曾经提起,自己已经连续24年每周工作100个小时了。这就是说,按照7天的时间计算,他每天的工作时长为14个小时以上。


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【百事集团(PepsiCo)首席执行官Indra Nooyi】


这位印度裔女执行官最早的起床时间是清晨4点。她曾称:“人们说,睡眠是上帝赐予的礼物……这份礼物我从未得到过。”她透露自己每天到公司的时间不会晚于7点。


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【菲亚特(Fiat)和克莱斯勒(Chrysler)CEO Sergio Marchionne】


这位具有加拿大意大利双重国籍的商人起床的时候,恐怕大部分人都还在梦乡中——3:30。公司有位高管曾在60 Minutes节目中这样说:“当意大利放假的时候,他回美国工作;当美国放假的时候,他再回意大利工作。”


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【Twitter创始人、移动支付公司Square首席执行官Jack Dorsey】


Jack Dorsey曾对媒体透露,他一般会在5:30起床,然后就开始做早课——冥想,以及一个小时的慢跑。这样的生活方式他持续了很久,尤其是同时在Twitter和Square之间来回奔波工作的时候。


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【迪斯尼集团首席执行官Bob Iger】


Bob Iger曾对纽约时报表示,他一般在4:30起床,利用上班前这段安静的时光读报纸、看电视。这段时间无人打扰,他能同时处理多项事情。


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【前百事可乐CEO Steve Reinemund】


现任Wake Forest大学商学院院长Steve Reinemund曾经告诉雅虎财经,他在5:30起床,再读报纸。他会在工作前浏览纽约时报、华尔街日报、金融时报、达拉斯晨报。


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【星巴克CEO Howard Schultz】


Howard Schultz以晨练开始新的一天,一般是与妻子一同骑车。即便如此,他也会保证自己在6点之前赶到办公室。


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【布鲁克林篮网队首席执行官Brett Yormark】


布鲁克林篮网队(Brooklyn Nets)在更名前为新泽西篮网队。Brett Yormark是全美NBA界最年轻的CEO。他的起床时间也许会让很多人汗颜——3点半。而且他在4:30就会出现在办公室了。不过,周末是他放松自己的时间——7点钟才到办公室工作。

标签: 库克 苹果