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Apple Watch 健身记录挑战,庆祝全民健身日

2021-08-06
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来源:爱思助手

为了庆祝 8 月 8 日的全民健身日,Apple 发起 Apple Watch 健身记录挑战,鼓励中国的 Apple Watch 用户保持更加积极向上的生活方式。用户在 8 月 8 日当天成功完成 30 分钟或更长时间的体能训练,即可获得专属奖章和信息贴纸。此外,用户还可以通过聆听 Apple Music 精选的运动歌单,动力满满地参与到这项挑战中来。


Apple Watch 健身记录挑战,庆祝全民健身日


Apple Watch 拥有强大的健康和健身功能,是健康生活的好拍档。在全民健身日当天,只需在 Apple Watch 的体能训练 app 中任意选择一项喜欢的体能训练类型,完成 30 分钟或更长时间的锻炼,即可获得专属限定奖励。


从跑步、高强度间歇训练、舞蹈,到瑜伽,体能训练 app 能跟测常见的各种体能训练,并显示用户锻炼的相关数据。此外,Apple Watch 的健身记录 app 鼓励用户每天少坐、多动并进行一定锻炼。Apple Watch 会跟测动态卡路里消耗量,用户可以通过一天之中的一切活动填满健身记录 app 中的活动圆环;用户若完成强度不低于快走的任意运动,这些运动所消耗的锻炼时间都被计入健身记录 app 中的锻炼圆环;在一天中的 12 个小时里,每小时起身活动 1 分钟,用户即可填满健身记录 app 中的站立圆环。


Apple Watch 健身记录挑战,庆祝全民健身日


Apple Music 提供的一系列歌曲和歌单,让用户在锻炼的同时保持活力。Apple Music 编辑们为用户精挑细选的运动歌单超过 25 个,这些歌单帮助用户更轻松地完成最后一组动作、跑完最后一公里或成功保持最后一个姿势,为用户在锻炼时带来了强大的动力。歌单《燃动一整夏》的一组动感十足的节拍陪你在健身房或户外运动时挥汗如雨;《纯粹 · 有氧运动》则精选了一系列适合在有氧运动时聆听的快节奏曲调;《节拍与呼吸》帮助用户在瑜伽练习中调整呼吸并保持专注。


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标签: Apple Watch 苹果
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